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  • 🏆播放列表 (Playlist)​为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆播放列表 (Playlist)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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  • 🏆播放列表 (Playlist)​凯恩：没能拿下冠军真的很悲伤，但导致欧冠愈加要害🏆播放列表 (Playlist)哈里-凯恩或许会在转向拜仁慕尼黑后度过一个没有冠军头衔的赛季。尽管他对此感到懊丧，但他乐意把参加德国冠军豪门的第一年作为动力，以便在欧洲杯后完全迸发。勒沃库森或许会在周日提早赢得本赛季的德甲冠军，拜仁 ...

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  • 🏆播放列表 (Playlist)​为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆播放列表 (Playlist)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天 ...

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  • 🏆播放列表 (Playlist)​冬季户外运动注意事项🏆播放列表 (Playlist)冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬 ...

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  • 🏆播放列表 (Playlist)​马术运动成新宠 年轻群体于马背上收获“治愈”🏆播放列表 (Playlist)中新网襄阳12月30日电 题：马术运动成新宠 年轻群体于马背上收获“治愈”作者 张倩龙寒风萧瑟，马场上少年恣意忘我，卸下疲惫。近年来，马术运动渐受年轻群体青睐，他们于马背上享受“解压”。据《马术》杂志 ...

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